Hugol

Sessão de Pilates no Hugol promove benefícios da prática entre os colaboradores da unidade

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O SESMT (Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho) do Hugol promoveu uma sessão revigorante de Pilates para os colaboradores da unidade.

O Pilates é uma prática que vai muito além do exercício físico. Com movimentos suaves e precisos, ele busca o equilíbrio entre corpo e mente, proporcionando inúmeros benefícios para todos que o praticam. Melhora da postura, aumento da flexibilidade, alívio do estresse, fortalecimento muscular e maior consciência corporal são alguns dos benefícios dessa prática. 

 Cuidar da saúde e do bem-estar de todos é essencial para garantir um ambiente de trabalho saudável e produtivo.