Hugol em Movimento: unidade promove palestra sobre Diabetes e aula de ritmos para os colaboradores

O Hugol Em Movimento é um projeto que incentiva nossos colaboradores a cuidarem do corpo e da mente com hábitos mais saudáveis, e a segunda pesagem foi só mais um passo nessa jornada!

Tivemos uma programação especial cheia de energia, começando com a palestra “É possível prevenir o diabetes?”, com a Marlice Marques, nutricionista da Secretária de Saúde do Estado de Goiás, trazendo muita informação e reflexões sobre saúde e qualidade de vida.

E no dia seguinte, foi a vez de soltar o corpo com a aula de ritmos com a professora Francielle @franfit_movemix da MoveMix @movemix, porque por aqui a gente também trata saúde com música e movimento!

A balança não mente, mas o mais importante é o compromisso com o autocuidado e com o nosso bem-estar, e isso a gente mede é com atitude!