Ginástica Laboral no Hecad: Cuidando de quem cuida
Ações de ginástica laboral fortalecem a integração, o equilíbrio emocional e a produtividade
Com o compromisso de promover saúde, bem-estar e qualidade de vida no ambiente de trabalho, o Hospital Estadual da Criança e do Adolescente (Hecad) implantou o programa de Ginástica Laboral, em parceria com a empresa Prospere. A iniciativa tem como objetivo cuidar de quem dedica sua rotina ao cuidado dos outros: os colaboradores da instituição.
A prática, realizada de forma regular, traz inúmeros benefícios para o dia a dia dos profissionais, entre eles a melhora da postura e da circulação sanguínea, a redução de dores musculares e da fadiga, o aumento da disposição e da produtividade, além da prevenção de lesões. Outro ponto de destaque é o estímulo à integração e ao engajamento entre as equipes, fortalecendo o clima organizacional e contribuindo para a saúde mental e o equilíbrio emocional dos participantes.
Segundo o Engenheiro de saúde e segurança da unidade, William Gomes, pequenas pausas para alongar e movimentar o corpo pode fazer uma grande diferença na rotina, ajudando a prevenir desconfortos e a manter a saúde em dia. “As atividades são conduzidas por professores da Prospere, que orientam os colaboradores sobre a maneira correta de realizar os exercícios e incentivam a prática regular durante a jornada de trabalho. As sessões acontecem às terças, quintas e sextas-feiras, no período matutino (das 8h às 12h) e noturno (das 19h às 22h)”
Os colaboradores que tiverem dúvidas ou desejarem orientações adicionais podem procurar o Serviço Especializado em Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT), disponível 24 horas por dia para prestar apoio e esclarecer informações sobre o programa. Com a ginástica laboral, o Hecad reforça seu compromisso com a valorização e o cuidado integral de sua equipe porque cuidar de quem cuida é fundamental.
