Hecad promove oficina lúdica sobre alimentação saudável na infância

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O Hospital Estadual da Criança e do Adolescente (Hecad) promoveu, na última sexta-feira (20), uma oficina especial com foco na importância das frutas na alimentação saudável na pediatria. A iniciativa integrou as ações de promoção à saúde desenvolvidas pela unidade e teve como objetivo conscientizar crianças e familiares sobre os benefícios do consumo regular de frutas para o crescimento e o desenvolvimento infantil.

A atividade contou com a participação dos pacientes internados e seus familiares, que puderam aprender, de forma leve e interativa, sobre o valor nutricional das frutas, sua contribuição para o fortalecimento do sistema imunológico e seu papel fundamental na prevenção de doenças.

Segundo a nutricionista Barbara Carneiro, a introdução e a oferta variada de frutas desde os primeiros anos de vida são determinantes para a formação de hábitos alimentares saudáveis. “Oferecer frutas variadas na infância é essencial para o crescimento e a imunidade, garantindo o aporte de fibras e vitaminas essenciais. Estratégias lúdicas transformam o ato de comer em uma experiência sensorial, reduzindo a resistência a novos alimentos e facilitando a aceitação de sabores, prevenindo a obesidade e a anemia, enquanto consolida hábitos saudáveis para toda a vida”, destacou.

Como parte da programação, foi realizada uma gincana lúdica, na qual as crianças participaram de uma dinâmica de adivinhação: elas deveriam identificar qual fruta estava dentro de uma caixa, utilizando pistas sensoriais. A brincadeira estimulou a curiosidade, a interação e o interesse por hábitos alimentares mais saudáveis, tornando o aprendizado mais atrativo e significativo.