HDS mobiliza profissionais para Jornada do Autoconhecimento

Durante este mês de fevereiro, profissionais do Hospital Estadual de Dermatologia Sanitária e Reabilitação Santa Marta – HDS vivenciam o momento do Autoconhecimento. Com o objetivo de instigar sentimentos, alinhar e fortalecer os propósitos, cultivar a gratidão e o amor, a equipe participou de um período de meditação.

O Autoconhecimento é um processo de descoberta individual, que envolve uso da autoconsciência e autoavaliação. Esse processo proporciona o gerenciamento assertivo das emoções, independentemente de serem positivas ou não. Além da meditação, realizada durante a ginástica laboral, o HDS também implantou a Cabine do Autoconhecimento, em que os participantes ao adentrarem ouvem um áudio que os conduzem à Jornada do Autoconhecimento. Ao final, eles recebem um QR CODE para realizarem o teste VIA, que possui 120 questões e visa medir o perfil de Forças de Caráter.

Todas essas ações são conduzidas de forma organizada, respeitando as orientações de prevenção à COVID-19. Para o psicólogo do HDS, João Paulo Moreira Di Vellasco, o momento representou reconexão. “Vivemos numa rotina de várias atividades e um momento como esse contribui para nosso relaxamento e tranquilidade, proporcionando a redução do estresse”, afirma. 

A ação é promovida em apoio à campanha Respeito Gera Respeito e contou com o apoio do técnico de segurança do trabalho da unidade de saúde, Rafael Gois de Souza.