Conferência Magna da Jornada Científica Agir debate medicina do amanhã

Médico neurologista e Pós-PhD em Harvard, Dr. Pedro Schestatsky, abordou a relação entre estilo de vida, prevenção de doenças e longevidade

A Conferência Magna da 7ª Jornada Científica Agir e do 2º Congresso de Envelhecimento Saudável abordou o tema “Medicina do Amanhã: genética, estilo de vida e tecnologia”, com o médico neurologista, Pós-PhD em Harvard, autor dos livros “Medicina do Amanhã” e do recém-lançado “Cérebros Quebrados”, Dr. Pedro Schestatsky. O palestrante apresentou evidências sobre longevidade e defendeu uma abordagem cada vez mais preventiva na saúde.

Ao apresentar dados sobre a evolução da sobrevida dos seres humanos, desde 1940, o especialista destacou que viver mais precisa estar associado à manutenção da saúde e da funcionalidade. Segundo o Dr. Pedro Schestatsky, “80% da nossa longevidade é devido ao nosso estilo de vida e apenas 20% aos nossos genes”. Ele ressaltou ainda que a maioria das doenças crônicas é poligênica, que o ambiente influencia e reforçou a importância de considerar diferentes fatores na prevenção.

Saúde começa antes da doença

Durante a palestra, o especialista apresentou dez aspectos relacionados à saúde proativa, entre eles movimento, alimentação, hidratação, sono, consumo de vegetais e gorduras boas, além do cuidado com os pensamentos.

O médico também destacou a relação entre músculos e cérebro, chamando atenção para a perda de massa muscular ao longo do envelhecimento e para a influência da alimentação sobre a saúde cerebral. “Comer mal encolhe o cérebro”, afirmou Dr. Pedro Schestatsky.

A alimentação foi apresentada como um dos principais elementos para a prevenção de doenças e uma vida longeva. “A saúde não está nos hospitais ou nos convênios, ela está na cozinha”, enfatizou o especialista. 

Schestatsky sintetizou sua proposta de saúde proativa no conceito MAP, formado por Movimento, Alimentação e Propósito. Para ele, a construção de hábitos saudáveis depende também do ambiente em que as pessoas estão inseridas.

“A longevidade cerebral não nasce da força de vontade, mas do ambiente certo. Quando o ambiente muda, os hábitos seguem e a saúde mental se sustenta ao longo do tempo”, afirmou.

Programação nas unidades

A 7ª Jornada Científica Agir e o 2º Congresso de Envelhecimento Saudável, realizada nos dias 07 e 08 de outubro, reuniu gestores, profissionais da saúde, pesquisadores, docentes, residentes e estudantes para discutir genética, longevidade, inovação e os desafios da gestão em saúde. 

O evento foi realizado em formato híbrido, no primeiro dia, presencialmente no auditório da Assembleia Legislativa do Estado de Goiás (Alego), em Goiânia, com transmissão on-line ao vivo. Já no segundo dia, a programação aconteceu presencialmente em cada uma das unidades sob gestão da Agir, ampliando o acesso ao conhecimento e fortalecendo a integração entre ciência, ensino, assistência e gestão.