Colaboradores da Agir participam de palestra on-line sobre autocuidado
Com tema "Outubro Rosa e Novembro Azul: a importância do autocuidado", a Associação de Gestão, Inovação e Resultados - Agir realizou nesta quinta-feira, 8 de dezembro, uma palestra on-line para todos os colaboradores da organização com a psicóloga Samya Freire. A atividade faz parte do Programa Dialoga Mais, que promove ações de saúde mental no ambiente de trabalho e nesta edição fez um alerta para que homens e mulheres estejam atentos aos sinais do corpo como dores de cabeça, perda ou aumento de peso, irritabilidade, alteração na pressão arterial, entre outros sintomas que pedem um acompanhamento profissional.
Samya reforçou que muitas vezes, em decorrência da rotina agitada de trabalho, o cuidado com a saúde é deixado para depois por muitas pessoas. “É importante que a mulher faça visitas regulares ao ginecologista e ao identificar qualquer anormalidade, possa investigar e tratar conforme orientação médica.” A psicóloga explica que da mesma forma, os homens também precisam buscar esse acompanhamento médico, seja na rede pública ou privada, visto que o câncer de próstata, se diagnosticado precocemente, pode ser curado em 90% dos casos. “É importante também estarmos atentos à nossa saúde mental, muitas vezes a nossa pressão está alta porque estamos enfrentando um problema pessoal ou no trabalho, por isso, é fundamental buscarmos apoio psicológico sempre que necessário”.
Ao final do evento, a psicóloga do Programa Dialoga Mais, Carolina Duarte, reforçou que o profissional da Agir que identificar a necessidade de atendimento psicológico poderá preencher a ficha de inscrição, disponível na intranet da sua unidade ou poderá entrar em contato pelo e-mail do programa, informando todas as informações solicitadas e aguardar o contato das psicólogas para iniciar o atendimento.
