HDS reforça a prevenção no Dia Mundial do Diabetes: cuidar da saúde é prioridade
Neste Dia Mundial do Diabetes, celebrado hoje (14/11), o Hospital Estadual de Dermatologia Sanitária Colônia Santa Marta (HDS) destaca a importância da conscientização e da prevenção dessa condição crônica que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), está entre as 10 principais causas de morte no mundo. O diabetes mellitus, caracterizado pela dificuldade do organismo em controlar os níveis de açúcar no sangue, é um dos maiores fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Segundo o Ministério da Saúde, pessoas com diabetes têm de duas a quatro vezes mais chances de sofrer complicações cardíacas, e estima-se que no Brasil, cerca de 16 milhões de pessoas convivam com a doença – 46% das quais desconhecem seu diagnóstico, conforme dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
A médica cardiologista do HDS, Eliane Louzeiro, explica que o diabetes aumenta o risco de doenças cardiovasculares devido ao acúmulo de placas de gordura nas artérias. Esse acúmulo leva ao estreitamento dos vasos sanguíneos e reduz o fluxo de sangue para o coração, elevando o risco de infartos e AVCs. A profissional destaca que a combinação de diabetes e hipertensão arterial, uma condição comum em muitos pacientes, intensifica o risco de complicações graves, como insuficiência cardíaca e arritmias. Eliane enfatiza que o controle adequado dos níveis de glicose, aliado a um acompanhamento médico constante e a um estilo de vida saudável, é essencial para prevenir o agravamento da doença e evitar suas complicações cardiovasculares.
Para promover a prevenção, a especialista sugere algumas práticas essenciais, como o controle regular do diabetes com acompanhamento médico e adesão ao tratamento, adoção de uma alimentação equilibrada, priorizando alimentos frescos, frutas, vegetais e proteínas magras, evitar produtos processados e açúcares, prática regular de atividades físicas, como caminhadas e ciclismo, além de exercícios de fortalecimento muscular, manutenção da pressão arterial em níveis adequados, com acompanhamento médico, verificação e controle dos níveis de colesterol, evitar o tabagismo, que aumenta consideravelmente o risco cardiovascular.
A profissional ressalta que o compromisso do paciente com essas medidas preventivas, associado ao acompanhamento médico, são fundamentais para o controle eficaz do diabetes e para uma vida mais segura e saudável.
