Dia Mundial do Rim: Crer promove ações educativas para prevenção de doenças renais

A ação atingiu 1200 pacientes e colaboradores e reforça a importância do diagnóstico precoce e do acesso ao tratamento da Doença Renal Crônica

O Dia Mundial do Rim é uma campanha global promovida pela Federação Mundial de Fundações do Rim (IFKF) e no Brasil pela Sociedade Internacional de Nefrologia (ISN) para conscientizar a população sobre a importância da saúde renal. A data é comemorada anualmente na segunda quinta-feira de março.

Nos dias 12 e 13 de março, o Centro Estadual de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo (Crer) promoveu uma série de atividades educativas para conscientizar pacientes e colaboradores sobre a importância da saúde renal. A iniciativa, conduzida pelo Serviço de Epidemiologia Hospitalar (Seepi) da unidade do Governo de Goiás, reforçou a campanha nacional da Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), que este ano traz o tema "Seus rins estão ok? Faça exame de creatinina para saber", destacando a necessidade do diagnóstico precoce e do acesso ao tratamento da Doença Renal Crônica (DRC).

A ação alcançou cerca de 1.200 pacientes e colaboradores, ampliando a disseminação de informações e incentivando hábitos preventivos. De acordo com a SBN, cerca de 50 mil brasileiros com doença renal perdem a vida anualmente antes mesmo de terem acesso à diálise ou ao transplante. O diretor técnico assistencial do Crer e vice-presidente do Centro-Oeste da SBN, Ciro Bruno Silveira Costa, ressaltou a importância da campanha para ampliar a disseminação de informações e incentivar hábitos preventivos.

“A prevenção começa com informação. Consultas médicas regulares, exames de rotina e cuidados com a saúde dos rins são fundamentais para evitar complicações. Faça o exame de creatinina para avaliar a função dos seus rins e cuide da sua saúde”, enfatizou Ciro Bruno.

A enfermeira do Seepi e uma das organizadoras da ação, Ana Paula Moreira Brito, destacou o impacto positivo da iniciativa. “Nosso objetivo foi sensibilizar pacientes e colaboradores sobre como pequenas mudanças no dia a dia podem fazer a diferença na saúde renal. Muitas pessoas desconhecem que fatores como alimentação inadequada, sedentarismo e baixa ingestão de água podem comprometer a função dos rins. Essas ações educativas são essenciais para alertar sobre os riscos e incentivar o autocuidado”, afirmou.

Como prevenir doenças renais

Os principais fatores de risco para a Doença Renal Crônica são hipertensão arterial, diabetes e histórico familiar da doença. No entanto, outros fatores como obesidade, tabagismo e o uso excessivo de medicamentos também podem comprometer a função dos rins.

Para manter a saúde renal em dia, é fundamental adotar hábitos saudáveis:

• Praticar atividades físicas regularmente
• Evitar o consumo excessivo de sal, carne vermelha e gorduras
• Manter o peso corporal adequado
• Controlar a pressão arterial
• Monitorar os níveis de colesterol e glicose
• Não fumar
• Moderar o consumo de bebidas alcoólicas
• Evitar o uso de anti-inflamatórios não hormonais sem orientação médica
• Manter-se sempre bem hidratado
• Realizar exames laboratoriais anuais, como creatinina e análise de urina
• Consultar regularmente um médico

Pessoas idosas, portadoras de doenças cardiovasculares ou com histórico familiar de doença renal devem ter acompanhamento regular, incluindo exames de triagem para avaliação da função renal.