HDS promove roda de conversa sobre alimentação saudável para participantes do Grupo Mulheres de Fibra

O Hospital Estadual de Dermatologia Sanitária Colônia Santa Marta (HDS), por meio da Supervisão Multiprofissional, promoveu, neste mês de maio, uma roda de conversa com as participantes do Grupo Mulheres de Fibra. A iniciativa abordou a importância da alimentação saudável no controle da fibromialgia.

O encontro reuniu pacientes e profissionais para discutir como as escolhas alimentares podem impactar diretamente na qualidade de vida, auxiliando no alívio de sintomas como dores crônicas, fadiga e distúrbios do sono, comuns entre pessoas que convivem com a síndrome.

Durante a atividade, o supervisor multiprofissional do HDS, José Audete de Medeiros Junior, destacou a relevância da abordagem integrada no tratamento da fibromialgia. “Sabemos que a fibromialgia exige um olhar ampliado. A nutrição adequada, aliada ao cuidado médico, psicológico e fisioterapêutico, pode melhorar muito a qualidade de vida dessas pacientes”, afirmou.

As orientações nutricionais foram conduzidas pelas nutricionistas Giovana Tassinari e Ana Lívia Miranda, que destacaram estratégias alimentares que podem contribuir para a redução da inflamação e a melhora do sono, como a adoção de uma dieta rica em frutas, vegetais e fontes naturais de ômega-3, além da recomendação de evitar alimentos ultraprocessados.

Para a paciente Ana Maria Sebold, participante da roda de conversa, a iniciativa foi fundamental para esclarecer dúvidas e reforçar hábitos saudáveis. “Eu não sabia que certos alimentos poderiam piorar a dor ou atrapalhar o sono. Agora vou tentar mudar a minha rotina alimentar para me sentir melhor”, relatou.

O Grupo Mulheres de Fibra realiza encontros duas vezes por semana no HDS, promovendo acolhimento, troca de experiências e orientações sobre estratégias de cuidado e bem-estar para pacientes com fibromialgia.