Hugol promove ações que conectam alimentação e emoções

No dia 11 de setembro, quem passou pela entrada dos colaboradores se deparou com uma proposta diferente do habitual. As equipes de Psicologia e Nutrição se juntaram para falar sobre algo que vai além do prato: a forma como os alimentos se relacionam com as nossas emoções. O encontro também apresentou o Dialoga+, iniciativa voltada ao cuidado entre profissionais, com mais escuta e acolhimento no dia a dia.

De maneira lúdica, os colaboradores foram convidados a escrever em papéis o que costumam comer quando estão felizes, tristes, ansiosos ou vivendo outras emoções. Esse gesto simples abriu espaço para conversas leves, mas cheias de significado, mostrando que o ato de se alimentar envolve muito mais do que sabor — ele também revela sentimentos.

A supervisora de Nutrição Clínica, Eula Cristina Machado, destacou a importância do momento: “A Comissão de Humanização, junto aos setores de Nutrição Clínica e Psicologia, realizou uma ação especial tanto com os colaboradores do hospital quanto com pacientes e acompanhantes do ambulatório, para refletir sobre escolhas alimentares mesmo quando as emoções estão fora do controle. Durante a atividade, os participantes compartilharam os alimentos que procuram quando estão alegres, tristes, com medo, com raiva ou ansiosos. Para cada emoção, foram oferecidas receitas saudáveis como alternativas. Também entregamos cartões com um diário de emoções, incentivando o autoconhecimento, e lembramos os colaboradores de que podem buscar apoio no programa Dialoga Mais sempre que precisarem. Cuidar das emoções e da alimentação é também cuidar da saúde de dentro para fora.”

No dia 18, foi a vez do ambulatório receber a ação. Pacientes e acompanhantes participaram de conversas rápidas e diretas, reforçando a ideia de que equilíbrio emocional e alimentação saudável caminham lado a lado.

As atividades fizeram parte das comemorações do Dia do Nutricionista, celebrado em setembro, ressaltando a relevância dessa profissão e o quanto ela contribui para o bem-estar coletivo.

No fim, ficou a mensagem: cuidar do corpo e da mente começa em pequenas escolhas — e compartilhar isso torna a rotina mais leve.